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Professeur de Yoga à Brest

Julia Malville

Professeur de Yoga depuis 20 ans, elle s'est formée à l'EFYO (Ecole Française de Yoga de l'Ouest).

Après une formation en sophrologie, elle s'oriente naturellement vers le Yoga pour offrir un espace au corps.

La rencontre de ces deux pratiques influence son travail postural qui propose un regard permanent entre l'espace intérieur et l'espace extérieur. Elle invite ainsi l'élève à abandonner toutes intentions dans son mouvement afin que s'éveille du dedans sa propre posture, libérée des conditionnements et des habitudes.

Depuis 3 ans, elle se forme en anatomie pour le mouvement avec Blandine Calais Germain.
Cette découverte du corps humain, permet une approche posturale plus précise et plus bienveillante. En éclairant le regard du pratiquant sur les insertions des muscles, les limites ligamentaires, le vécu articulaire dans telles ou telles postures, le corps retrouve un mouvement plus juste et plus fluide.

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